体にも使える。お酢は万能の調味料

一家に一本は殆どの家庭で常備されていると思うお酢ですが料理に使うだけでなく体にも使えます。
夏の暑い時期、汗をかくのでニオイが気になりますよね。
そんな時にお酢を摂取することによって汗のニオイがだいぶ抑えられます。
オススメなのは、リンゴ酢です。
リンゴ酢を大さじ1を水で割り飲むだけです。炭酸水でもいいです。
これを最低でも毎日1回は飲むようにしましょう。
個人差もありますが、1週間程で汗のニオイが気にならなくなります。
また、リンゴ酢は他のお酢よりも飲みやすいです。特に夏の暑い時だと氷を入れた冷たい水にリンゴ酢を入れて飲むとジュースみたいになるので、市販のジュースを飲むよりも健康的ですし、ダイエットの効果もあります。
また、便秘の人はお通じも良くなります。
これからこまめに水分を取ることが大事になってくるので水筒に入れて持ち歩くのもいいですね。

さらにワキガが気になる人は腋に直接塗るのも効果的です。水で薄めたリンゴ酢をコットン等に浸し腋に貼ります。お酢には殺菌作用があるので臭い菌を消してくれてしっかり消臭してくれます。

これからの季節には役立つお酢の使い方です。
ニオイで困って居る方は是非とも試していただきたいです。

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